私達の肌は、常に内側から新しい細胞が作られていて、徐々に表面へと押し上げられていきます。
そして最終的には古い細胞は角質として垢となってポロリと剥がれ落ちる仕組みになっています。この一連の流れがターンオーバーと呼ばれるものですね。
ターンオーバーは、一つの細胞が新しく作られてから垢として剥がれ落ちるまでにかかる期間のことで、通常の肌の状態なら4週間～6週間程度と言われています。肌の表面をスクラブなどでゴシゴシこするとターンオーバーが強制的に早められて乾燥しやすい肌となってしまいますし、ターンオーバーが遅いと肌の表面に古い角質が残って酸化する事で、肌のクスミやニキビなどの肌トラブルを引き起こす原因にもなってしまいます。
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